Existe uma técnica de clareamento dental que pode ser feita em casa , chamada de “oil pulling” (óleo que puxa).
Este método consiste em bochechar óleo de girassol, de gergelim, de linhaça ou de coco prensado a frio (extravirgem) em jejum, mas lembre-se de nunca engolir. Isso faz com que os dentes fiquem limpos e muito mais brancos.
Deve bochechar o óleo (uma colher de sopa basta) e só cuspi-lo quando estiver branco, se n estiver branco é porque não bochechou tempo suficiente para que a limpeza seja feita completamente.
Se pretende um clareamento mais rápido, o processo deve ser repetido cerca de três vezes ao dia antes das refeições. Com cerca de uma semana já é possível notar bem o clareamento dos dentes.
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